大学生体育与健康
简介
本书内容主要包括体育与健康概述、体育锻炼的影响与意义、健康的锻炼原则和方法、体育保健、田径运动、球类运动、舞蹈与健美操、传统体育、时尚休闲体育等九方面内容。本书既可作为高职高专院校公共体育课程教材，也可以作为广大体育爱好者认识体育、了解体育的阅读材料。
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本书内容主要包括体育与健康概述、体育锻炼的影响与意义、健康的锻炼原则和方法、体育保健、田径运动、球类运动、舞蹈与健美操、传统体育、时尚休闲体育等九方面内容。本书既可作为高职高专院校公共体育课程教材，也可以作为广大体育爱好者认识体育、了解体育的阅读材料。