高职实用体育与健康
简介
本书既强调继承和发扬我国传统养生、健身文化，又十分重视吸取现代体育、健身、健美理论与实践的新成果，同时还对运动项目进行了精选和重组。为培养全面合格的实用型高级技术人才，本书围绕终身体育目标，选择了与学生今后生活密切相关的、与终身健身有关的内容，并力求项目丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，力争最大限度地满足当代学生对体育知识和健身方法的需求以及在自练、自检、自评能力培养方面的需要。
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本书既强调继承和发扬我国传统养生、健身文化，又十分重视吸取现代体育、健身、健美理论与实践的新成果，同时还对运动项目进行了精选和重组。为培养全面合格的实用型高级技术人才，本书围绕终身体育目标，选择了与学生今后生活密切相关的、与终身健身有关的内容，并力求项目丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，力争最大限度地满足当代学生对体育知识和健身方法的需求以及在自练、自检、自评能力培养方面的需要。