陈式太极拳从零开始
简介
作者王西安，温县陈家沟人，陈式太极拳第十一代十九世传人，当代陈式太极拳代表人物、“四大金刚”之一，国家武术高级教练，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人。王西安太极拳八式、二十四式的套路由王西安大师亲自笔耕、演练、反复修改后创编定型，并通过广州体育学院信息系统进行了科学的动作捕捉成图，最终成书。目前，王西安太极八式、二十四式已在太极禅院、广州体院、江西抚州等地，进行了标准化教学推广试验，两套拳以其易学易记，由浅入深，相辅相承的特点受到了习练者的普遍欢迎。
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