形体训练与舞蹈
简介
本书分形体基础训练、中国民族民间舞、体育舞蹈三部分。基础形体训练的内容是使学生的上肢、下肢与躯干在初步规范的基础上，掌握身体运动的规律，并在一定的音乐节奏与旋律中能协调自如地运动；中国民族民间舞蹈形体训练的内容，是通过5个民族8大地区的舞蹈的学习初步了解和把握各种舞蹈的不同风格特点，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力。体育舞蹈形体训练的内容，是通过体育舞蹈基本动作和技术的学习及体育舞蹈套路自编学习，掌握套路练习方法和培养学生自我锻炼的能力，提高学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质，培养学生良好的音乐节奏感以及良好的思想道德品质。
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