高校时尚健美操科学训练方法与实践探究
简介
本书从高校时尚健美操的科学训练方法与实践出发，总结多年来健美操的教学和实践经验，内容不仅涉及健美操的起源、发展以及高校时尚健美操与学生科学保健，高校时尚健美操的科学训练指导，高校时尚健美操体能科学训练，还针对高校时尚健美操的三种主要类型拉丁健美操实践、高校搏击操实践、高校踏板操实践展开了详细探究，同时还着重论述了高校健美操课程模式创新。真正做到了理论与实践的结合，更为科学、全面、详尽和实用地阐述了健美操的训练与实践。
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本书从高校时尚健美操的科学训练方法与实践出发，总结多年来健美操的教学和实践经验，内容不仅涉及健美操的起源、发展以及高校时尚健美操与学生科学保健，高校时尚健美操的科学训练指导，高校时尚健美操体能科学训练，还针对高校时尚健美操的三种主要类型拉丁健美操实践、高校搏击操实践、高校踏板操实践展开了详细探究，同时还着重论述了高校健美操课程模式创新。真正做到了理论与实践的结合，更为科学、全面、详尽和实用地阐述了健美操的训练与实践。