一手“掌”握家人健康
简介
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈脑力运动后，都会明显地感到腰酸背痛，颈部肌肉紧张，腿部酸胀，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则更会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生防治病症的发生。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗常见小病小痛的原理和方案，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本适合居家推拿、全家适用的实用图书，对全家人日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
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