大学生体质健康管理与健康促进指南
简介
本书主要内容包括：大学生体质与健康的基本知识、大学生体育锻炼促进健康的原理与方法、促进大学生体质健康的运动处方、大学生体质健康的心理干预、大学生在体育运动中的应急避险与抗挫折能力的培养等方面，是一本指导大学生进行体质健康管理与健康促进的实用性教材。本书可作为高等职业院校公共体育课程教材及学生自学之用，亦可作为高等职业院校体育教师的参考资料。
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本书主要内容包括：大学生体质与健康的基本知识、大学生体育锻炼促进健康的原理与方法、促进大学生体质健康的运动处方、大学生体质健康的心理干预、大学生在体育运动中的应急避险与抗挫折能力的培养等方面，是一本指导大学生进行体质健康管理与健康促进的实用性教材。本书可作为高等职业院校公共体育课程教材及学生自学之用，亦可作为高等职业院校体育教师的参考资料。