我的焦虑症
简介
这是一本心理类通俗读物，讲述了“焦虑”这个当下社会最普遍的心理现象。作者是一位严重的焦虑症者，他以与焦虑死磕的精神，从心理学、医学、文化、哲学、社会等多个角度告诉我们，焦虑症是如何形成的、会给我们的生活造成什么影响，以及应该怎样治疗。作者还生动记述了自己从小到大的焦虑抗争过程，笔触幽默又有激励性，既富学术精神，又引人深入。
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这是一本心理类通俗读物，讲述了“焦虑”这个当下社会最普遍的心理现象。作者是一位严重的焦虑症者，他以与焦虑死磕的精神，从心理学、医学、文化、哲学、社会等多个角度告诉我们，焦虑症是如何形成的、会给我们的生活造成什么影响，以及应该怎样治疗。作者还生动记述了自己从小到大的焦虑抗争过程，笔触幽默又有激励性，既富学术精神，又引人深入。