游泳运动技能学练与水上救护

游泳运动技能学练与水上救护

作者:陆青著

出版社: 吉林大学出版社

CIP号:2016289450

书号:978-7-5677-8236-5

出版地:长春

出版时间:2016.9

定价:¥45


简介

在当今社会,游泳活动逐渐成为了人们锻炼身体,以及陶冶情操和休闲娱乐的最佳选择。游泳运动技能的教学与训练中,除了一些具体技术动作,还有一些关于运动损伤和救生的内容。游泳运动可以促进人体的身心健康,因此,本书阐述了游泳运动的理论知识和四种主要泳姿的教学与训练方法,并对游泳运动损伤的防治以及水上救护进行了分析介绍,以此为游泳运动技能的学练探索新的路径。



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