十二经络按导手法
简介
本书是由林仕俊及其助手演示拍摄及解说，本书重点介绍十二经络常用穴位的功能主治及按导手法，并特别拍摄按导手法小视频链接本书穴位，方便读者查询及使用。本书介绍了在我们日常生活中需要按摩保健的穴位，主要有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。穴位的按摩技巧：一、力度轻重。轻为补，重为泻。 二、点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。 三、与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。本书是依据传统中医经络理论，把十二经络重点穴位的定位、主治及按导手法拍摄成图片，并附上对应穴位按导小视频的二维码，便于平时查阅及对照按导穴位，真正发挥中医养生保健“治未病”的作用。
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