健康体重管理指导

作者：张俊黎, 刘丹茹主编

出版社： 人民卫生出版社

CIP号：2020148243

书号：978-7-117-30335-4

出版地：北京

出版时间：2020.8

定价：￥25.0

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。