谁说我们不能生气

作者：(日) 福田健著 ; 于雷译

出版社： 北京理工大学出版社

CIP号：2015288166

书号：978-7-5682-1586-2

出版地：北京

出版时间：2015.12

定价：￥20.0

本书是一部心理指导书，为日本口才研究所会长结合个人经验所作的情绪管理技巧指导。从指出“生气的好处”入手，通过设置自我提问，帮助读者找出情绪问题症结所在，运用贴合生活实际的案例，逐步指导人们走出坏情绪，以正确的方式方法应对生活中难以避免的冲突和情绪矛盾，使一切更顺心遂意。全书共五章，分别为“不满的话就生气吧！”“不生气为好的场合”“生气的艺术”“生气之后的收尾方法”“应对生气的方法的心得”。