作者：张盛海编著
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2015279938
书号：978-7-5644-2106-9
出版地：北京
出版时间：2015.10
定价：￥54.0
本书以当今器械塑身发展为背景，根据塑造体型实践需求，针对器械塑身发展的误区或困惑的地方，从器械塑身的概念、器械塑身训练基础理论知识与实践运用知识等方面；详细地介绍不同人群器械塑身训练计划的编排与训练课程的范例。
