大学体育与健康

作者：张永刚, 刘玉林主编

出版社： 现代教育出版社

CIP号：2015138406

书号：978-7-5106-3044-6

出版地：北京

出版时间：2015.6

定价：￥38.0

本书是大学公共体育课教材。阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；在实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。本书试图从锻炼身体着手，通过理论知识的传授，使学生掌握体育基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法。