《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案一本全

作者：张明编著

出版社： 天津科学技术出版社

CIP号：2015130659

书号：978-7-5308-9910-6

出版地：天津

出版时间：2015.7

定价：￥59.0

本书通过现代解读的方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗的基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。本书浓缩了《本草纲目》之精华，再现传世的养生智慧，帮助读者通晓药食养生之法，达到强身健体之功效，具有很高的出版价值。