长寿秘诀

作者：广西卫视《百寿探秘》栏目编

出版社： 广西科学技术出版社

CIP号：2019018660

书号：978-7-5551-1143-6

出版地：南宁

出版时间：2019.1

定价：￥39.8

本书以广西卫视著名栏目《百寿探秘》为创作蓝本，主要聚焦百岁老人的长寿秘诀，记录百岁老人日常生活中的各种调整方法，包括运动、保健、心理等，同时从实用的角度来论证其科学性及合理性。全书稿图文并茂，并以讲故事的形式传递科学长寿秘诀，每段故事后面都配有“奶奶语录”点名主旨，极具可读性。