男人肾好命更好

作者：李建军编著

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

CIP号：2015116851

书号：978-7-5537-4648-7

出版地：南京

出版时间：2015.6

定价：￥35.0

本书以中医肾常识为切入点，一步步介绍了肾好为什么身体就好，如何判断肾虚，什么原因容易导致肾虚，肾虚会导致那些后果，五脏和肾的关系，一年四季如何养肾，一生该如何养肾，最后，针对饮食和中药养肾做了细致介绍，并给出了食疗食补的食谱和小方。当然，运动养身也不能不说，健身小运动和古老的补肾功法都是男人必须知道的养肾方法。