本书是根据2007年教育部颁布的“普通高等学校军事课程教学纲要”进行编写。教材内容严格按照纲要规定组织,教材沿着国防意识塑造、国防能力提高和国防技术掌握的思想进行编写,以培养普通大学生国防意识为核心,掌握简单军事技能为辅助,强调教材的实操性和基础性,为学生生活和学习发展打下良好基础。教材从国防历史开始,将国防动员、我国国防体制、国防军事思想、国家安全形势、国际战略形势和国防法规、高技术环境下的国防等内容以点到面,从案例到理论分析的方式呈现出来。然后通过解放军条例简介、队形队列练习、防身术、野外生存、三防等内容来提高个人国防能力。