毒型情绪
简介
本书是情绪心理学通俗读物。聚焦人类心理层面的书，重点分析影响人们生活、发展的各种不良情绪对人生的负面影响。包括有毒的痛苦、有毒的依恋、有毒的愤怒、有毒的忌妒、有毒的恐惧、有毒的羞愧、有毒的抑郁、有毒的挫败感、有毒的悲伤、有毒的哭泣、有毒的罪恶感、有毒的拒绝等十四章。并给出适当的调整策略和技巧。这些在日常生活中司空见惯的情绪经常被人们忽视，认为是短暂的状态，但它们却不断地重复出现，久而久之会影响生活的质量，甚至人生的选择。重视并正确地对待这些情绪是人们终身的工作。
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