今天，李老师带着我们全班同学跳长跳绳，为了鼓励我们勇敢参与，李老师给我们准备了沙琪玛和橡皮作为奖品。

李老师教我们，看着绳子一落地，就赶快往里跳。轮到我时，第一次我没敢跳;第二次我的心怦怦地跳的很历害，不过我还是勇敢地跳了，但是没有成功;第三次我没有那么害怕了，可还是没有跳好， 跳绳打住我的后背了;我看着有的同学很轻松地就跳过去了，心里很羡慕!

我觉得我还是没有掌握住跳长跳绳的要领，以后在家我要多多练习，争取下次能成功地跳过去。