人生从此不逃避
简介
工作中、生活中，难免有许多你不愿面对可是又逃脱不掉的事：交往多年，分手或厮守哪种才是好结果；想改掉坏习性，瘦身戒烟戒酒一直没成功；怕选错行，结果哪一行都做不久…… 有太多让我们无奈的事情，但是一直逃避是没有用的，只有正面面对，才能解除心中的负累。本书选用大量的心理学与行为科学的研究成果，解析并指导读者发现自己的心理亚健康状态，鼓励读者发现自我优势，重塑完美人格。
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工作中、生活中，难免有许多你不愿面对可是又逃脱不掉的事：交往多年，分手或厮守哪种才是好结果；想改掉坏习性，瘦身戒烟戒酒一直没成功；怕选错行，结果哪一行都做不久…… 有太多让我们无奈的事情，但是一直逃避是没有用的，只有正面面对，才能解除心中的负累。本书选用大量的心理学与行为科学的研究成果，解析并指导读者发现自己的心理亚健康状态，鼓励读者发现自我优势，重塑完美人格。