大学体育与健康
简介
本书是高校公共体育课教材，根据“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，系统阐述各项体育运动对人体的影响，使锻炼者能够全面地认识和了解体育运动，懂得体育运动对增强体质、增进健康和提高民族素质的重要作用。本书突出体育运动的理论性、实用性、科学性和针对性。
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本书是高校公共体育课教材，根据“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，系统阐述各项体育运动对人体的影响，使锻炼者能够全面地认识和了解体育运动，懂得体育运动对增强体质、增进健康和提高民族素质的重要作用。本书突出体育运动的理论性、实用性、科学性和针对性。