掌控了情绪就掌控了人生
简介
随着社会的发展，工作和生活节奏的日益加快，人们的心境也越来越不平静，遇事便会变得暴躁、易怒。本书是一本大众心理学读物，用通俗的语言和一些典型事例深入浅出地阐释了心理学知识，旨在指导读者控制自己的情绪，摆脱浮躁心理，沉淀出自己的品格，成就自己的人生。
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随着社会的发展，工作和生活节奏的日益加快，人们的心境也越来越不平静，遇事便会变得暴躁、易怒。本书是一本大众心理学读物，用通俗的语言和一些典型事例深入浅出地阐释了心理学知识，旨在指导读者控制自己的情绪，摆脱浮躁心理，沉淀出自己的品格，成就自己的人生。