体育训练基本理论与技能
简介
本书集中论述了目前在我国较为流行的现代体育项目训练原理，对各种适合大众开展的丰富多彩的现代体育运动项目进行了分门别类的介绍，详细讲解这些体育项目教学开展和技能训练的方法步骤。特别结合作者多年一线教学实践经验，总结体育训练和生理发育规律，对技能方法的讲解使用分类分科分步的设计思路，为高校体育教师提供了简便易行的训练方法。
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本书集中论述了目前在我国较为流行的现代体育项目训练原理，对各种适合大众开展的丰富多彩的现代体育运动项目进行了分门别类的介绍，详细讲解这些体育项目教学开展和技能训练的方法步骤。特别结合作者多年一线教学实践经验，总结体育训练和生理发育规律，对技能方法的讲解使用分类分科分步的设计思路，为高校体育教师提供了简便易行的训练方法。