田径体能训练全方位指导研究
简介
自20世纪80年代以来，我国在各竞技运动项目的训练中陆续开始强调“体能”训练，“体能”一词也频繁出现在运动训练及运动训练学、运动生理学和各种有关体质研究的文献中，相关的研究与专著也在逐渐增多。本书通过对田径体能训练的各种方式方法进行了深入的研究，对于改善田径运动员身体形态，提高田径运动员机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进运动成绩乃至承担大负荷的训练和激烈的比赛，防止伤病及延长田径运动寿命等都具有重要的意义。
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自20世纪80年代以来，我国在各竞技运动项目的训练中陆续开始强调“体能”训练，“体能”一词也频繁出现在运动训练及运动训练学、运动生理学和各种有关体质研究的文献中，相关的研究与专著也在逐渐增多。本书通过对田径体能训练的各种方式方法进行了深入的研究，对于改善田径运动员身体形态，提高田径运动员机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进运动成绩乃至承担大负荷的训练和激烈的比赛，防止伤病及延长田径运动寿命等都具有重要的意义。