站姿与健康
简介
本书共分为八章，详细介绍了站姿的起源、站姿与人体、站姿与呼吸、站姿与健康、站姿与仪态、站姿与重塑和站姿与修行等与个人相关的问题，书中介绍的一些方法具有宜操作和健体美资的作用。适合广大希望拥有挺拔的形体、优雅的仪态和健康的身心的读者阅读。
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本书共分为八章，详细介绍了站姿的起源、站姿与人体、站姿与呼吸、站姿与健康、站姿与仪态、站姿与重塑和站姿与修行等与个人相关的问题，书中介绍的一些方法具有宜操作和健体美资的作用。适合广大希望拥有挺拔的形体、优雅的仪态和健康的身心的读者阅读。