《重建精力》

作者：

出版社： 江苏凤凰文艺出版社

CIP号：2017326656

书号：978-7-5594-0872-3

出版地：南京

出版时间：2018.3

定价：￥38

总是缺乏精力，打不起精神，每天都昏昏沉沉，工作效率的降低导致更大的压力随之而来，这类痛苦像一种真真切切的流行病一样在当下蔓延开来，影响到越来越多的人。本书作者从心理学角度分析了消耗精力的原因，并提出了切实可行的自我恢复策略，帮助读者重建精力，重拾生活的激情。