本书为《藏族中学生必读丛书》中的第28卷。选有已故藏族当代著名学者毛尔盖?桑木旦先生的《藏族史?其乐明镜》和才旦夏茸先生的《藏族历史年代考》一文。 毛尔盖?桑木旦先生的《藏族史?其乐明镜》以准确易懂的文字和深入浅出的表述方式,讲述了藏族上古至中华人民共和国成立之间的历史。才旦夏茸先生的这篇论文以严密的逻辑和渊博的知识,对藏族历史年代或有争议的部分得到一一厘定。对初学者或中学生而言两部著作可堪称为入门读物。 作为大家之作,两部著作对历史事件或有争议的年代等方面的讲解,如讲故事娓娓道来,引人入胜。两部著作合编成一本更可堪称为珠联璧合。