健美操训练理论与实践

《健美操训练理论与实践》

作者:欧阳苹著

出版社: 吉林教育出版社

CIP号:2018189245

书号:978-7-5553-6546-4

出版地:长春

出版时间:2018.8

定价:¥30


简介

本书阐述健美操的概念、分类、综合价值、重要意义、心理学基础、生理学支撑,并以健美操的训练内容、训练原则、训练手段、训练方法为理论前提,针对目前健美操训练现状及问题,提出具体的改善及创新策略,进而整体性提高健美操训练水平和效率。



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