《延缓衰老六妙招》

作者：程朝晖, 谢英彪主编

出版社： 人民军医出版社

CIP号：2015141542

书号：978-7-5091-8528-5

出版地：北京

出版时间：2015.7

定价：￥33.0

本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。本书可以为中老年朋友培养良好的生活方式，预防早衰，延缓衰老进程、幸福欢度晚年提供指导与帮助。愿本书能成为您和家人的良师益友。