《高校健美操的教学与训练》

作者：郑柏香著

出版社： 电子工业出版社

CIP号：2019181237

书号：978-7-121-37266-7

出版地：北京

出版时间：2019.11

定价：￥38.0

健美操是一项深受广大群众喜爱的体育项目，它集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，普及性极强。本书以高校健美操教学理论与训练方法为主线，对高校健美操的系统化教学与科学化训练做出了具体的研究，首先，阐述了健美操运动的理论与发展概况，提出高校中开展健美操运动教学的重要性；其次，在分析健美操基本动作与技术的基础上，对高校健美操教学相关内容及其创编方法进行研究；最后，将高校健身健美操、竞技健美操的训练方法作为探索的重要内容。通过对本书内容的学习，高校大学生在健美操训练中可少走弯路，早日取得良好的训练效果。