进击的心智：优化思维和明智行动的心理学新知
| 作者 |
| 魏知超 王晓微 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111649410 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 如何在信息不完备时做出高明的决策？ 如何用游戏思维激发学习动力？ 如何通过科学睡眠等手段提升学习能力？ 拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现？ 在本书中，作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架，对前沿的心理学研究进行了深入浅出的提炼，不仅将我们的日常生活场景与各类心理学知识很好地融合在了一起，而且辅以新奇独到的脑洞，可以帮你构建一个崭新的认知体系，升级心智，明智生活！ |
| 目录 |
| 前言 第一部分 掌控情绪 第1章 看破红尘有危险 / 2 洞察情绪：人生痛苦源于自然选择 / 3 洞察自我：每个人都是多重人格 / 9 色即是空：万物的情绪标签 / 16 请别太看破红尘 / 21 第2章 调适情绪的偏方 / 28 适度自虐法：对抗坏情绪的“邪派武功” / 29 斯多葛哲学家的“观想死亡” / 34 敬畏感的治愈之力 / 38 分形：大自然的减压奥秘 / 44 化解悲伤的八种力量 / 48 第3章 幸福的迷思 / 57 自尊是一个甜蜜陷阱 / 58 龙虾理论：自强的理由 / 63 积极心理学的黑暗面 / 68 幸福迷思：一切都很精彩，只是没人 开心 / 74 第二部分 优化思维 第4章 如何让思维有弹性 / 84 大脑如何切换状态：来自致幻剂的启示 / 85 灯笼意识与探照灯意识 / 91 思维切换法 / 96 第5章 理性的守护天使与天敌 / 104 争辩，理性的守护天使 / 105 头脑中的精益创业 / 111 身份，理性的天敌 / 116 牌局里的决策哲学 / 121 信息不完备时的高明决策 / 125 第6章 通往学霸之路 / 132 成瘾可能是学习的必要条件 / 133 如何用游戏思维激发学习动力 / 139 如何升级“大脑内存” / 145 如何保养“大脑硬盘” / 151 第7章 创新的天时、地利与人和 / 159 创新的“第一公理” / 160 创新者的三种品格 / 164 创新的天时与地利 / 168 变形、拆解、混合：创新的3B法则 / 172 来自达尔文的创新启示 / 176 第三部分 明智行动 第8章 不擅社交者的生存之道 / 184 第一印象可靠吗 / 185 四种“不擅社交” / 190 失之社交，收之“系统” / 198 提升社交表现的战术与战略 / 205 第9章 说服专家与体验设计师的心法 / 210 说服心法1：高手如何抖包袱 / 211 说服心法2：“我别无所求” / 216 创造体验1：把握两种关键时刻 / 220 创造体验2：三种刻骨铭心 / 225 第10章 “外紧内松”的自制力 / 231 外紧内松原则1：设置明线与寻求监督 / 232 外紧内松原则2：改变极化思维 / 237 舍近求远原则：执行意向与拉近未来 / 243 复盘 心智升级的“元原理” / 249 |
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