少年足球训练圣经 第3版修订版
| 作者 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 人民邮电出版社 |
| ISBN |
| 9787115517036 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 《少年足球训练圣经（第3版修订版）》由具有丰富的小学体育执教经验的专业教练吉姆·加兰博士创作。书中为足球教练提供了100项专为5到12岁青少年球员设计的练习，这些练习非常易于理解，又能给精力充沛的孩子们带来快乐，同时有助于提高球员的技术水平和动作质量。 《少年足球训练圣经（第3版修订版）》共分为7章，第1章到第5章介绍了适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体训练的练习，第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及如何在比赛实践中应用所学技巧的知识。本书包含了许多简明易懂的演示教程、训练活动以及比赛设置方法，非常适合教练和家长阅读。 |
| 目录 |
| 训练内容查询表 vii 致谢 xi 前言 xii 第 1章 空间概念和动作训练1 第 2章 带球训练 33 第3章 传接球训练 77 第4章 头球训练 149 第5章 射门训练 171 第6章 比赛 221 第7章 在实践中运用训练内容237 作者简介 248 译者简介 249 |
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