| 作者 |
| 迎刃 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 清华大学出版社 |
| ISBN |
| 9787302541226 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介书籍经济管理学书籍 相信不少人都遇到过这样的问题:不善于沟通,说话常被他人误解,不知道怎么和陌生人讲话,甚至畏惧与陌生人交流,气场也弱,这使得我们在生活、职场中越来越被动,错失了不少良机。我们想改变,但又不知道从何处入手。本书从内向者的角度出发,制定出了一系列沟通训练的方法,采用这样的训练方法,可以让一个因为“后天因素”变得内向,同时有强烈改变意愿的人,慢慢变得自信,直至会沟通社交,更受他人欢迎,同时还可以兼顾内向者和外向者的双重优点。 |
| 目录 |
| 第一章 你确定是先天内向的人吗 / 1 第一节 内向的原因 / 3 第二节 你可能不是内向,而是中向性格 / 19 第三节 过度吹捧内向优势是另一种矫枉过正 / 27 第四节 内向者要不要、能不能改变性格 / 37 第五节 内向性格测试 / 43 第六节 内向者自信沟通力自测量表 / 45 第二章 内向者如何建立沟通自信 / 49 第一节 内向者不自信的原因 / 51 第二节 自信的真正来源 / 56 第三节 有钱又帅又美就不自卑了吗 / 67 第四节 内向者如何克服社交焦虑 / 79 第五节 内向者转变的关键是能量管理 / 91 第三章 内向者如何改变人际交往能力 / 103 第一节 别把拒绝无效社交当成逃避社交的借口 / 105 第二节 内向者如何选择适合自己的社交圈 / 111 第三节 内向者如何做好自我介绍 / 117 第四节 内向者易受他人影响,如何应对 / 123 第五节 三种逻辑说话套路提升你的表达力 / 130 第六节 三种沟通公式让你说话有分寸 / 137 第四章 内向者如何在职场受欢迎 / 143 第一节 如何克服职场沟通的紧张情绪 / 145 第二节 提升职场临场表达力 / 152 第三节 职场就是战场,三个沟通技巧可保护你 / 160 第四节 在职场如何应对心直口快或嘴贱的同事 / 165 第五节 如何避免成为职场背锅侠 / 168 第六节 如何成为甩锅侠” / 171 第七节 如何维持与离职同事的关系 / 174 第八节 职场上受到委屈该怎么面对 / 177 第五章 内向者如何在情场受欢迎 / 185 第一节 内向自卑者也能追求到自己喜欢的人 / 187 第二节 利用下班后的黄金8 小时找到爱情 / 192 第三节 如何委婉知道对方是否单身,是否喜欢自己 / 197 第四节 如何介绍自己的男女朋友而不招黑 / 203 第五节 异地恋如何维系,对方最需要你时如何安抚 / 205 附录 实践案例:学员心得分享 / 213 |