爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生
| 作者 |
| [澳] 路斯·哈里斯（Russ Harris） |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111641469 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 路斯·哈里斯（Russ Harris）博士是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。 本书是一本奇妙的书，将指导你以开放的态度，有意识地、专注地面对当下，并根据自己的价值观采取有效的行动，建立更有同情心、更包容、更有爱的关系。 |
| 目录 |
| 译者序 致谢 序言 剪不断，理还乱 第一部分 一团乱麻 我们常常认为，找到对的人，我们就达到了完整与圆满，就可以在未来的人生里永浴爱河，一切毫不费力。其实，这是“不可能完成的任务”。 第1章 不可能完成的任务 /2 第2章 问题在哪儿 /9 第二部分 许下承诺 如果你把爱看成一个坚持放下、开放、价值行动和全情投入的持续过程，你就会永远拥有爱，即使在爱的感受缺席时也是如此。 第3章 留下还是离开 /20 第4章 只有两个人才能跳探戈吗 /26 第三部分 发挥作用 当你放下责怪、评价和批评时，你会更容易保持开放的态度，朝向价值行动和投入你正在做的事情之中。 第5章 你们都在受伤 /34 第6章 人人都是控制狂 /45 第7章 直视内心 /52 第8章 深入阴霾 /67 第9章 评价机器 /80 第10章 吸引人的故事 /91 第11章 生命之吻 /98 第12章 说出它，驯服它 /104 第13章 看着我！看着我！ /116 第14章 用心开战 /123 第15章 卸下盔甲 /132 第16章 友善请求的力量 /142 第17章 你不会永远得偿所愿 /150 第18章 睁开眼睛 /158 第19章 棘手的困境 /172 第20章 圣诞停战 /181 第21章 亲密 /187 第22章 旧词新解 /196 第23章 建立信任 /200 第24章 放下自我 /205 第25章 就是现在，欢乐时间！ /210 第26章 继续探险 /214 附言 曲终人散 /220 资源 /222 推荐阅读 /224 参考资料 /225 |
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