大学生心理画
| 作者 |
| 严虎 黄菲 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 清华大学出版社 |
| ISBN |
| 9787302526735 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 本书是一本大学生通过绘画心理技术自助心理成长的书。 全书分为三篇：上篇“历历如绘”，讲解绘画心理学理论基础、实践应用、基本的绘画解读流程等；中篇“自知之明”，通过引导大学生在书中绘制丰富多样又有针对性的主题画了解自己心理的认知状况、情绪状况、意志力行为状况、人际关系状况等，在了解的基础上引发思考；下篇“知行合一”，在上篇绘画心理学知识以及中篇自我了解的基础上，进一步通过绘画以及相关心理技术指导大学生调整心理状况，在绘画的过程中调整内心，包括改变认知，改善情绪，提升专注力，增强意志力、行动力和提高创新能力，全面提高大学生的心理健康水平。 |
| 目录 |
| 上篇 历历如绘 第一章 远古绘画时代,002 第一节 绘画的起源,002 第二节 中国岩画,005 第三节 象形文字,010 第二章 近代心理学时代,015 第一节 精神分析理论,015 第二节 投射测验,021 第三节 脑科学,025 第三章 现代绘画心理学时代,028 第一节 儿童绘画分析历史展厅,028 第二节 房树人绘画分析历史展厅,031 第三节 绘画心理技术发展展厅,033 第四章 绘画心理分析陈列馆,035 第一节 整体画陈列馆,035 第二节 树木画陈列馆,040 第三节 人物画陈列馆,044 第四节 房树人画陈列馆,052 第五节 附属物及其他画陈列馆,056 上篇结语 ，58结语 中篇 自知之明 第五章 了解认知,060 第一节 认知概述,060 第二节 思维模式,065 第三节 认知风格,068 第四节 绘画了解认知特点,071 第六章 了解情绪,077 第一节 情绪的概念,078 第二节 绘画了解情绪,085 第三节 压力的概念,089 第四节 绘画了解压力,091 第五节 情绪对健康的影响,096 第七章 了解意志,104 第一节 意志概述,104 第二节 常见意志品质,107 第三节 绘画了解意志,113 第四节 意志行为中的挫折,119 第五节 绘画了解抗挫力,122 第八章 了解创伤,128 第一节 创伤的概念,128 第二节 绘画了解创伤,133 第九章 了解人际关系,139 第一节 人际关系概述,139 第二节 绘画了解家庭关系,146 第三节 绘画了解同学关系,151 第四节 绘画了解恋人关系,154 第五节 绘画了解其他人际关系,156 第十章 了解人格,160 第一节 人格概述,160 第二节 绘画了解人格特征,168 第三节 绘画了解性格,170 中篇结语,176 下篇 知行合一 第十一章 头脑风暴,182 第一节 为什么要调整认知,182 第二节 如何改变认知,185 第三节 绘画实践园地,186 第十二章 情绪转盘,211 第一节 为什么要调整情绪,211 第二节 如何调节情绪,214 第三节 绘画实践园地,216 第十三章 意志力比拼,232 第一节 为什么要增强意志力,232 第二节 绘画实践园地,233 第十四章 无法割舍的痛,250 第一节 如何应对危机事件,250 第二节 如何化解创伤事件,253 第十五章 关系网,264 第一节 如何在人际交往中成为万人迷”,264 第二节 常见人际关系问题,267 第三节 绘画实践园地,270 第十六章 不走寻常路,280 第一节 关于职业规划,280 第二节 做我的职业规划,291 第三节 做我的人生规划,302 下篇结语,317 参考文献,318 |
有问题微信扫码联系