5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉
| 作者 |
| 刘乙了 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社* |
| ISBN |
| 9787111629085 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因，了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具，帮助孩子快速建立时间观念，培养孩子管理时间的能力，让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效，*终实现自主管理时间。 |
| 目录 |
| 序 第一章 认识孩子：了解孩子拖拉磨蹭的真正成因，掌握正确的沟通技巧 家长在孩子成长过程中造成的不良影响 004 不同性格孩子拖拉磨蹭的内在原因 007 针对四种性格孩子的正确沟通技巧 013 【做一做】使用性格测试表测试孩子性格 020 第二章 正确理解儿童时间管理能力的培养过程 儿童时间管理能力是如何形成的 031 儿童时间管理的培养过程 034 家长在培养孩子时间管理能力过程中的作用 041 第三章 步骤1：认识和记录时间 导致孩子无法正常感知时间的三种错误行为 047 三个技巧帮助孩子快速建立时间观念 051 用好一张表，看清孩子日常的时间问题 055 【做一做】一天的时间轴和家庭时间记录表 059 第四章 步骤2：分类管理 如何快速对孩子的时间进行正确分类 065 掌握时间管理要点，轻松培养孩子的好习惯 069 【做一做】按事项内容进行时间分类 077 第五章 分类管理之作息时间管理 为什么孩子作息不规律 081 三步快速给孩子设定合理的作息时间表 084 如何彻底解决孩子的睡眠难题 087 【做一做】制作作息时间表 093 第六章 分类管理之作业时间管理 孩子写作业速度慢的原因 097 用正确的方式让孩子积极面对作业 101 用对三种颜色让孩子轻松做作业 108 【做一做】教会孩子用彩色排序法对作业进行排序 117 第七章 分类管理之自由时间管理 为什么要给孩子设定自由时间 120 如何让自由时间起到最大的作用 122 可能遇到的问题及应对方法 125 【做一做】教会孩子制作自由时间计划表 127 第八章 步骤3：提高效率 为什么孩子做事效率低 130 轻松提升孩子专注力的三个诀窍 132 提升孩子学习效率的方法 136 【做一做】教会孩子使用学习任务推进表和沙漏计时器 141 第九章 步骤4：激发动力 只需画好一张图，持续激发孩子的兴趣，培养目标感 145 教会孩子做时间计划表，培养时间规划能力 149 【做一做】完成梦想星空图和时间规划表 156 第十章 步骤5：自主管理时间 为什么孩子缺乏独立意识，总是依赖家长 160 三个步骤轻松帮孩子分清界限，告别依赖 165 【做一做】教会孩子填写家庭成员职责表 167 第十一章 特殊时间段的时间管理方法——考场时间和假期时间 如何让孩子学会合理分配考试时间 170 如何给孩子做合理的假期时间规划 173 【做一做】和孩子一起完成假期时间安排表 179 |
有问题微信扫码联系