养生保健治病的实用体育运动方法

作者：

出版社： 湖北科学技术出版社

CIP号：2016209897

书号：978-7-5352-9034-2

出版地：武汉

出版时间：2016.9

定价：￥20

本书按五官、神经系统、脑血管、骨骼肌肉、泌尿系统、呼吸系统、消化系统、内分泌、抗衰益寿等项目收集整理了相关的养生、治病的实用体育运动方法。读者可根据自己的实际情况，选择合适的体育运动，管理好自己的身体，让心脑血管畅通，促使内脏器官正常运转，提高脏器的功能，增强身体的免疫力和自愈力（康复力），使自己不生病或少生病。