心理健康与调适

作者：邱乐, 陈理智, 胡胜利主编

出版社： 湖南人民出版社

CIP号：2020149675

书号：978-7-5561-2507-4

出版地：长沙

出版时间：2020.8

定价：￥32.8

本书稿分为五个章节，包括心理健康概述、积极面对人生、情绪与情绪管理、和谐人际交往、学习心理调适等内容。旨在通过心理健康的理解与调试，改变学生的一些不合理的习惯和精神面貌，帮助学生树立起积极的心态。