《抗新型冠状病毒肺炎心理自助手册》

作者：福建师范大学心理学院, 福建省心理学会编

出版社： 福建科学技术出版社

CIP号：2020035078

书号：978-7-5335-6100-0

出版地：福州

出版时间：2020.4

定价：￥18.0

新型冠状病毒肺炎疫情发生后，对于心理发展尚未成熟的学生来说，其生活产生了一种极少经历过的变化，由此带来了情绪、认知、行为、生理、亲子关系、学习等方面的系列问题。如疫情开始时，感到紧张、恐慌、焦虑、抑郁等糟糕的情绪；长时 间居家，生活变得没规律、不能专心学习；每天的时间不知道怎么安排才好，等等。本手册针对学生在疫情下容易出现的这些心理危机，用活泼、通俗的语言，解释问题背后的原因，并提供操作性强、实用的心理自助方法，帮助孩子顺利渡过危机，实现新的成长。