掌控情绪
简介
《掌控情绪：开启不焦虑的人生》 是一本情绪管理类的励志作品，书稿从快乐： 快乐的人总快乐，郁闷的人总郁闷、制怒：脾气走了福气就来了、 乐观：让悲伤顺流而去，而非逆流成河、淡定：褪去红尘纷扰诱惑的浮云、积极：金刚也有累的时候，松绑你的身心、平和：别看什么都不顺眼，你可以不生气、平衡： 临渊羡鱼不如退而结网等章节对情绪管理相关知识进行了理论阐释和案例解析。书稿集知识性和趣味性一体，有较强的可读性，对相关人员有参考价值。
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《掌控情绪：开启不焦虑的人生》 是一本情绪管理类的励志作品，书稿从快乐： 快乐的人总快乐，郁闷的人总郁闷、制怒：脾气走了福气就来了、 乐观：让悲伤顺流而去，而非逆流成河、淡定：褪去红尘纷扰诱惑的浮云、积极：金刚也有累的时候，松绑你的身心、平和：别看什么都不顺眼，你可以不生气、平衡： 临渊羡鱼不如退而结网等章节对情绪管理相关知识进行了理论阐释和案例解析。书稿集知识性和趣味性一体，有较强的可读性，对相关人员有参考价值。