思维黑客：让大脑重装升级的75个超频用脑法
| 作者 |
| [美]罗恩·黑尔-埃文斯（Ron Hale-Evans） |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111641377 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介书籍经济管理学书籍 这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。人脑是个存储器，更是个处理器，它可以将信息过滤、处理、压缩、加密，然后存储，这个过程是可控的。本书基于现有的理论和研究进展，针对这个过程提出了有趣且富有实效的建议。读者可根据这些建议给自己的大脑编程，选择适合自己的心智工具箱，不断实践和完善，使你的大脑“超频”工作。 |
| 目录 |
| 前言 1 第1章 记忆力 9 窍门#1 牢记出门十大必需品 9 窍门#2 利用数形系统 12 窍门#3 设计记忆的路线 14 窍门#4 把东西储存在各个角落 18 窍门#5 使用基本法 21 窍门#6 使用多米尼克系统 26 窍门#7 参观“多米尼克酒店” 29 窍门#8 掌控你的记忆 31 窍门#9 用卡罗尔的对句记忆数字 35 窍门#10 把信息变成歌曲 39 窍门#11 将信息组块化 43 窍门#12 避免“话到嘴边却想不出” 45 第2章 信息处理 47 窍门#13 捕捉灵感 47 窍门#14 提高书写速度 50 窍门#15 选择适合自己的学习风格 57 窍门#16 创建你的思维导图 62 窍门#17 构建外部自我 65 窍门#18 预删除无用信息 68 第3章 创造力 72 窍门#19 训练你的大脑随机数发生器 72 窍门#20 强制关联 74 窍门#21 思考Po 81 窍门#22 奔驰法 83 窍门#23 使用创造力卡片 86 窍门#24 约束自己 91 窍门#25 类比思维 94 窍门#26 享受美好而清洁的“模因性爱” 99 窍门#27 播放音乐，促进思考 103 窍门#28 用Onar探测大脑 105 窍门#29 梦的日记 109 窍门#30 在脑海中保留疑问 110 窍门#31 模仿角色 112 窍门#32 温故而知新 116 窍门#33 花更多时间思考 118 窍门#34 用语义谱拓展思维空间 120 第4章 数学 123 窍门#35 放下计算器 123 窍门#36 和数字做朋友 129 窍门#37 检验整除 132 窍门#38 心算校验和 134 窍门#39 把你的双手变成计算器 138 窍门#40 用手指数到一百万 144 窍门#41 估算数量级 150 窍门#42 估算平方根 154 窍门#43 计算任意一个工作日 157 第5章 决策 162 窍门#44 预见重要的问题 162 窍门#45 预测寿命长短 167 窍门#46 寻找优势策略 171 窍门#47 剔除劣势策略 175 窍门#48 别多想 178 窍门#49 掷骰子 180 第6章 沟通 185 窍门#50 把单词放进搅拌机 185 窍门#51 使用人工语言 189 窍门#52 用E-Prime交流 195 窍门#53 像效率专家一样学习莫尔斯电码 198 窍门#54 克服怯场 202 窍门#55 敢于问愚蠢的问题 207 窍门#56 停止记忆缓冲区溢出 210 第7章 清晰的思维 215 窍门#57 了解情绪ABC模型 215 窍门#58 避免认知偏差 219 窍门#59 使用四重呼吸法 222 窍门#60 冥想 225 窍门#61 自我催眠 228 窍门#62 自我对话 233 窍门#63 自我访谈 236 窍门#64 培养一颗单纯的心 239 窍门#65 利用心理动量 241 第8章 大脑健康 245 窍门#66 大脑热身活动 245 窍门#67 玩桌游 247 窍门#68 通过电子游戏提高视觉注意力 253 窍门#69 重视日常习惯：睡眠、营养和锻炼 256 窍门#70 睡个好觉 259 窍门#71 应对午饭后的困乏期 264 窍门#72 让大脑超频运行 266 窍门#73 了解认知增强物质 268 窍门#74 自我管理 270 窍门#75 装配你的脑力工具箱 273 |
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