依赖症，再见！
| 作者 |
| [美] 皮亚·梅洛蒂（Pia Mellody） 安德烈亚·威尔斯·米勒（Andrea Wells Miller）J. 基思·米勒（J. Keith Miller） |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111640011 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。国际知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。 本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。 本书教你如何从共依赖中康复：这非常像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康实用边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。 本书描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出哪些我们认为正常的养育行为，却常常对孩子的成长有害，从而通过避免这些行为来避免将共依赖问题传递给自己的孩子。 |
| 目录 |
| 作者寄语 前言 引言 这一切是如何开始的 /1 第一部分 共依赖的症状 第1章 直面共依赖 /12 第2章 共依赖的五个症状 /17 第3章 这些症状如何毁掉了我们的生活 /58 第二部分 孩子的天性 第4章 健康家庭中可爱的孩子 /78 第5章 不健康家庭中可爱的孩子 /93 第6章 虐待带来的情绪伤害 /111 第7章 一代传一代 /131 第三部分 共依赖的根源 第8章 直面虐待 /140 第9章 抵触虐待的事实 /147 第10章 身体虐待 /163 第11章 性虐待 /177 第12章 情感虐待 /200 第13章 才智上的虐待 /209 第14章 灵性上的虐待 /215 第四部分 走向康复 第15章 个人的康复 /232 附录 共依赖简史和相关文献一览 /244 致谢 /256 参考文献 /258 译后记 /260 |
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