| 作者 |
| (美)Steven J. Stein(史蒂文·J.斯坦) Howard E. Book(霍华德·E.布克) |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 电子工业出版社 |
| ISBN |
| 9787121368516 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 本书针对情商专家和读者的修改建议,对全书内容做了全新修改,使之更易于读者学习和运用。书中先帮你厘清情商的概念、构成及对你的影响,再详细介绍了可准确测量情商的情商量表2.0(EQ-i2.0)的16种子能力,最后教你如何通过评估和练习有针对性地提高情商。此外,书中通过测量调查,分析了情商对各领域精英人物的作用和影响;总结了在各行业中哪些情商能力有重要作用;帮你准确评估自身的各种情商能力,并通过练习快速提升较弱的情商子能力,以在工作和生活中获得成功。 |
| 目录 |
| 第1部分 探索情商 第1章 情商初探 2 第2章 机场与ABCDE模型 22 第2部分 自我认识维度 第3章 情绪自觉 38 第4章 自我肯定 52 第5章 自我实现 59 第3部分 自我表达维度 第6章 情绪表达 72 第7章 独立 78 第8章 坚定直率 86 第4部分 人际维度 第9章 人际关系 102 第10章 同理心 110 第11章 社会责任 122 第5部分 决策维度 第12章 现实判断 132 第13章 问题解决 138 第14章 冲动控制 147 第6部分 压力管理维度 第15章 灵活 158 第16章 抗压 167 第17章 乐观 178 第7部分 整体幸福感 第18章 快乐 188 第8部分 总 述 第19章 情商与各界精英 200 第20章 情绪与更多“各界精英” 223 第21章 情商研究篇 242 第22章 情商是一种能力 256 附录A EQ-i 2.0 264 附录B 情商与事业成功 271 附录C 情商评估(EISA) 277 译者后记 280 |