[套装书]边游戏，边成长：科学管理，让电子游戏为孩子助力+自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律（2册）
| 作者 |
| 叶壮 威廉·斯蒂克斯鲁德 奈德·约翰逊 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9782007071425 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 ---------------------------边游戏，边成长：科学管理，让电子游戏为孩子助力--------------------------- 出生在信息科技大浪潮中的新一代孩子，难免会有不同于他们的父母的成长轨迹。接触电子产品、玩电子游戏成为当今孩子生活中的一部分。该不该让孩子玩电子游戏、如何防止孩子沉迷于电子游戏，成为很多家长头疼的问题。电子游戏有利于孩子的成长吗？如何引导孩子正确认识和选择电子游戏？如何科学地进行游戏时间管理？如何通过与孩子一起玩游戏来培养和改善亲子关系？如何解决因游戏引发的冲突？如何避免孩子对游戏上瘾？作者将在书中一一给出解答。 ---------------------------自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律--------------------------- 本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。 |
| 目录 |
---------------------------边游戏，边成长：科学管理，让电子游戏为孩子助力--------------------------- 前言 第1章 游戏：下一代人的交流平台 / 1 电子游戏的真实存在 / 1 游戏问题的本质甚至无关游戏 / 7 第2章 游戏也许并不是你想的那样 / 17 遭遇质疑是每一个新兴媒介的宿命 / 17 新技术恐慌 / 22 面对电子游戏：技术的驯化 / 25 第3章 边游戏，边成长 / 35 用游戏促进成长不是伪命题 / 35 大脑的跑步机 / 38 情绪调味品 / 40 一个更包容的社交平台 / 43 创造力：是否有可能通过游戏去学习 / 50 第4章 改变从了解开始 / 61 游戏管理，家长要做什么 / 61 孩子到底在玩什么 / 64 规则的集合 / 67 没有交互，管理无从谈起 / 72 表达：这才是我 / 77 第5章 如何帮孩子选一款好游戏 / 89 让孩子玩他喜欢的好游戏 / 89 游戏其实有很多种 / 94 为什么不能让孩子“想玩啥就玩啥” / 107 挑选好游戏的原则 / 109 第6章 让肩并肩代替面对面 / 119 亲子共游 / 119 不要让游戏超越游戏本身 / 128 第7章 当矛盾发生时 / 137 教育能否化解对抗 / 137 大圣，请收了神通吧 / 140 猴哥，咱把行李分了吧 / 147 大师兄，师父让妖怪抓走了 / 156 成瘾标签 / 162 第8章 替他管理还是帮他管理 / 171 为什么管理会失败 / 171 出手管理 / 178 孩子玩网游，担心他学坏 / 189 管理游戏不等于管理时间 / 200 致谢 / 217 写在最后 / 219 参考文献 / 224 ---------------------------自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律--------------------------- 作者按 赞誉 中文版序 译者序 前言 第1章 天底下最让人紧张的事 ┆1 击中“甜区”：更好地理解压力 ┆6 脑内有乾坤 ┆8 压力、焦虑与抑郁 ┆15 为何这事关紧要 ┆16 对控制的警告 ┆19 今晚怎么做 ┆20 第2章 “我那么爱你，才不愿跟你吵家庭作业的事”：顾问型父母 ┆22 “家庭作业之战” ┆26 为什么大脑喜欢顾问模型 ┆31 “但是……”家长作为顾问的挑战 ┆35 总结 ┆43 今晚怎么做 ┆45 第3章 “这事听你的”：能自己做主的孩子 ┆46 “你来定”不该有如此意味 ┆49 有6个理由能证明我们没错 ┆52 对行动的控制感 ┆58 难处何来：一些常见的问题 ┆64 今晚怎么做 ┆71 第4章 非焦虑临在：如何帮助你的孩子找到自己的控制感 ┆73 涓流焦虑 ┆75 平静亦会“传染” ┆82 怎样成为一个“非焦虑临在” ┆86 淡定面对你最大的恐惧 ┆89 今晚怎么做 ┆93 第5章 内驱力：如何培养孩子的积极性 ┆96 什么东西吸引着我们 ┆98 “我才不要像中年大叔一样思考” ┆104 动机方面的常见问题及其解决方法 ┆107 今晚怎么做 ┆120 第6章 彻底停工期 ┆122 心智漫步：白日梦的好处 ┆123 冥想的心灵 ┆128 正念 ┆129 禅定 ┆130 父母经常问我们什么 ┆134 今晚怎么做 ┆135 第7章 睡眠：最彻底的停工期 ┆137 睡眠和大脑 ┆139 一旦得到休息…… ┆143 今晚怎么做 ┆152 第8章 把控制感带进学校 ┆155 让孩子多投入 ┆157 降低学业要求和压力水平 ┆159 家庭作业：要启发，别强制 ┆164 等孩子准备好再教他们 ┆166 用正确的方式来测验孩子 ┆170 如何把控制感带进学校 ┆172 今晚怎么做 ┆174 第9章 全天候在线：驯服技术的野兽 ┆176 新技术的弊端 ┆182 驯服野兽 ┆189 一些常见问题 ┆195 另一种文化上的转变 ┆199 今晚怎么做 ┆200 第10章 锻炼大脑与身体 ┆202 练习1：设定明确的目标 ┆203 练习2：注意你的大脑要告诉你的事 ┆207 练习3：练习备选计划思维 ┆210 练习4：带着同情心与自己交谈 ┆212 练习5：练习重构问题 ┆214 练习6：动起来，多玩耍 ┆216 今晚怎么做 ┆218 第11章 学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍 ┆220 学习障碍 ┆222 注意力缺陷多动障碍 ┆227 自闭症谱系障碍 ┆234 今晚怎么做 ┆239 第12章 SAT、ACT和另外四个字母 ┆242 一般而言，考试这玩意，简直烂透了 ┆242 N.U.T.S. ┆245 父母们，放松点 ┆259 今晚怎么做 ┆260 第13章 准备好去上大学了吗 ┆262 大学不能靠混 ┆268 他们准备好了，还是尚欠火候（如何判断孩子是否做好了准备） ┆269 如果你的孩子还没准备好，该怎么办 ┆273 这事听你的，但钱是我出的 ┆276 今晚怎么做 ┆277 第14章 替代路线 ┆278 重负下的青少年宣言 ┆278 真正的现实 ┆281 多样性的美德 ┆282 击破乌合之众 ┆283 比尔 ┆285 罗宾 ┆286 布莱恩 ┆287 彼得 ┆288 本 ┆289 拉克兰 ┆290 美乐蒂 ┆290 “但是……”关于替代路线的问题 ┆291 关于金钱、职业和幸福 ┆293 今晚怎么做 ┆294 展望 ┆295 致谢 ┆296 注释 ┆299 |
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