美国田径协会田径训练教学指导
| 作者 |
| 美国田径协会（USA Track ＆ Field） |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 人民邮电出版社 |
| ISBN |
| 9787115525734 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益 |
| 目录 |
| 译者序 v 序 vi 致谢 viii 第1 部分 田径教学的基本原则 1 第1 章 积极的教学 3 第2 章 道德和风险管理 11 第2部分 田径教学的相关学科 15 第3 章 运动心理学 17 第4 章 运动生物力学 27 第5 章 运动生理学 38 第6 章 训练设计 48 第7 章 速度和爆发力项目的运动能力训练 60 第3部分 径赛和接力项目 83 第8 章 短跑项目 85 第9 章 接力项目 110 第10 章 耐力项目和竞走项目 119 第11 章 跨栏项目 140 第4部分 跳跃项目 157 第12 章 跳跃项目的训练 159 第13 章 水平跳跃项目 167 第14 章 垂直跳跃项目 195 第5 部分 投掷项目 225 第15 章 投掷项目的训练 227 第16 章 铅球项目 237 第17 章 铁饼项目 277 第18 章 链球项目 299 第19 章 标枪项目 325 最后的思考 351 参考文献 354 美国田径协会与主编简介 356 供稿者简介 357 译者简介 360 |
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