高水平教练执教手册 年度执教周期的整体规划 训练方案与评估

作者
韦德·吉尔伯特 (Wade Gilbert)
丛书名
出版社
人民邮电出版社
ISBN
9787115503732
简要
简介
内容简介 《高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估》是为所有志在取得成功并不断提升执教水平的教练而编写的。全书共分四个部分,介绍了赛季前、赛季中、赛季末和休赛期这四个年度执教周期教练的不同执教原则与策略,并给出了针对不同阶段的高效执教方法。书中不仅有作者20多年来与不同运动专项各级别教练教学与合作的经验和教训,还详细分解了执教周期中每一部分都需要掌握的执教重点。同时,《高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估》还提供了详细的执教计划及丰富的教学示例和评估表,帮助教练更好地了解运动员的身体状态和训练水平,从而促进和保障运动员的长期发展。
目录

致谢 VIII
前言 X
第 一部分 赛季前:构想
第 1章 定义宗旨和核心价值观 3
第 2章 价值观与理念的关联 25
第3章 设定目标成果49
第4章 建立信任和凝聚力 71
第二部分 赛季中:执行
第5章 发展运动才能和技能 103
第6章 优化运动员的学习123
第7章 营造有效的练习环境 141
第8章 确保赛前准备 167
第9章 在比赛日有效地执教 195
第三部分 赛季末:评估
第 10章 设计与实施评估系统 223
第 11章 识别并建构优势 265
第四部分 休赛期:强化
第 12章 缩小表现差距 287
第 13章 协作和学习309
第 14章 充电并重燃激情 327
结束语:重复成功 353
参考文献 357
关于作者 388
关于译者 389


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