帮孕产妇配好一日三餐

作者：杨桃美食编辑部主编

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

CIP号：2015091487

书号：978-7-5537-4482-7

出版地：南京

出版时间：2015.5

定价：￥29.8

女人从怀孕那一刻开始，“吃”就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来着不拒呢？迎接新生命是喜悦的，但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等，新妈妈们千万不可掉以轻心，这段时间的调养正确与否，关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议，还为新妈妈搭配了月子餐，是一本放心可用的营养食谱。