[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）_[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）PDF下载_[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）电子书,介绍,[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）txt,作者,视频教程,在线阅读,[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）[美] 皮亚·梅洛蒂（Pia Mellody）安德烈亚·威尔斯·米勒（Andrea Wells Miller）J. 基思·米勒（J. Keith Miller）[美]丹尼尔·A.休斯(Daniel A. Hughes)朵拉陈(美)罗西马奇–史密斯(Rosie March-Smith)

[套装书]依赖症，再见！+依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）+走出原生家庭创伤+拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道（4册）

作者

[美] 皮亚·梅洛蒂（Pia Mellody）安德烈亚·威尔斯·米勒（Andrea Wells Miller）J. 基思·米勒（J. Keith Miller）[美]丹尼尔·A.休斯(Daniel A. Hughes)朵拉陈(美)罗西马奇–史密斯(Rosie March-Smith)

丛书名

出版社

机械工业出版社

ISBN

9781911259470

简要

简介

内容简介 ---------------------------依赖症，再见！--------------------------- 父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。国际知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。本书教你如何从共依赖中康复：这非常像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康实用边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。本书描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出哪些我们认为正常的养育行为，却常常对孩子的成长有害，从而通过避免这些行为来避免将共依赖问题传递给自己的孩子。 ---------------------------依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）--------------------------- 本书作者将理论和研究编织成富有感染力的文字，为经历过严重创伤的儿童提供了修复依恋能力的有效方法，提出了旨在促进儿童发展和安全依恋的专业心理治疗原则和育儿策略。作者整合了依恋和创伤理论及其当前研究与实践中的家庭治疗一般原则，形成了一种综合干预模式，有助于引导儿童形成安全依恋。 . ---------------------------走出原生家庭创伤--------------------------- 本书从心理学中创伤研究的视角，探讨了如何客观看待原生家庭对成年子女的影响，以及成年子女对父母的愤怒情绪，通过探究家庭成长周期的变化，观察家庭中权力结构的变化，理解原生家庭的局限性，以及建立合理边界的重要性。同时，通过剖析愈合原生家庭创伤的过程，告诉读者：怎样愈合原生家庭创伤，让自己重获新生；怎样与父母相处；怎样找一个亲密伴侣，建立健康的依恋关系；怎样成为更好的父母。 ---------------------------拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道--------------------------- 《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》内容简介：内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤，没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一，可能是被拒绝、活力能量受压抑、麻木不仁、缺乏温暖、紧张、受虐、被比较、被苛责、被批判…… 这些创伤中最大的挫折，是不被支持做原来的自己，而被制约成为别人（父母、老师、整个社会）所期望和要求的人。带着这些制约，我们的纯真、美好、爱心、信任开始瓦解，不复存在— 纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变成精神崩溃和自我怀疑热忱变成担忧生机盎然变成沮丧和缺乏活力抒怀变成催促自然地主张权利变成好战或无法保护自己…… 这些清单列不完，而我们就在这些过程中受伤了。内在受伤的脆弱情感层，形成了一个脆弱受伤的小孩，无法长大……

---------------------------依赖症，再见！---------------------------

作者寄语
前言
引言　这一切是如何开始的 /1
第一部分
共依赖的症状
第1章　直面共依赖 /12
第2章　共依赖的五个症状 /17
第3章　这些症状如何毁掉了我们的生活 /58
第二部分
孩子的天性
第4章　健康家庭中可爱的孩子 /78
第5章　不健康家庭中可爱的孩子 /93
第6章　虐待带来的情绪伤害 /111
第7章　一代传一代 /131
第三部分
共依赖的根源
第8章　直面虐待 /140
第9章　抵触虐待的事实 /147
第10章　身体虐待 /163
第11章　性虐待 /177
第12章　情感虐待 /200
第13章　才智上的虐待 /209
第14章　灵性上的虐待 /215
第四部分
走向康复
第15章　个人的康复 /232
附录　共依赖简史和相关文献一览 /244
致谢 /256
参考文献 /258
译后记 /260

---------------------------依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）---------------------------

致谢
前言
01　养育和治疗的一般原则·1
02　被虐待与忽视的凯蒂·11
03　露丝·戴利（第一个寄养家庭）·26
04　凯伦·米勒（第二个寄养家庭）·44
05　苏珊·卡明斯（第三个寄养家庭）·52
06　可以做些什么·74
07　新的方法·88
08　杰姬·凯勒（第四个寄养家庭）·107
09　和杰姬的共同生活·144
10　被子·155
11　与杰姬对抗·174
12　感恩节晚餐·200
13　杰姬和她的母亲萨兰·221
14　缅因州的冬天·228
15　缅因州地方法院·254
16　春天来临·262
17　夏天再临·285
18　害怕与欢乐·302
后记·314

---------------------------走出原生家庭创伤---------------------------

推荐序一
推荐序二
序言
声明
第1章　原生家庭会伤人 /1
我最依赖的人，却伤我最深 /4
原生家庭之伤的四种类型 /7
第2章　直面原生家庭 /24
原生家庭对我们的影响有多大 /25
什么阻碍了我们对原生家庭的认识 /27
原生家庭对我们生活的负面影响 /34
我们该不该允许自己愤怒 /47
沉浸于吐槽父母，我们得到了什么 /51
我们失去了什么 /53
第3章　为何原生家庭会伤人 /56
了解父母，打破原生家庭魔咒 /57
爸妈，请不要这样爱我 /59
创伤使人爱无能 /74
寻找原生家庭创伤的根源 /87
第4章　走出原生家庭之伤 /93
创伤带来了永恒的情感丧失 /95
重新开始自我成长 /110
与创伤对抗：爱与滋养的能量 /133
觉醒，感悟真我的力量 /140
抛开面具，拥抱更多人生选择 /142
走出“永恒的受害者”模式 /145
重新书写我们的人生故事 /149
冲破“舒适圈”，走上愈合之路 /153
第5章　与原生家庭相处 /157
离家，人生的必修课 /158
选择最合适的相处方式 /169
如何告诉父母他们对我们的伤害 /172
重新定义“原谅” /179
如何与原生家庭平等相处 /182
如何与父母进行有效沟通 /200
第6章　开启新的家庭成长周期 /209
建立健康的亲密关系 /210
打破创伤传递的魔咒 /224
后记　我们的使命 /237
参考文献 /240

---------------------------拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道---------------------------

《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
第1章
隐藏的冰山 ∥ 001
陪伴导游 ∥ 006
早年恐惧 ∥ 019
投射恐惧 ∥ 022
第2章
内心的小孩 ∥ 029
受虐待的孩子 ∥ 037
暴力和枪支 ∥ 040
时间问题 ∥ 042
背景知识 ∥ 046
对伴侣们的一个打击 ∥ 048
揭示性材料 ∥ 050
第3章
其中一个“我”—次人格的防御机制 ∥ 057
做好结束的准备 ∥ 059
需要去保护 ∥ 062
消极遗产 ∥ 065
并非井然有序 ∥ 068
打破信任 ∥ 071
仁慈的暴君 ∥ 074
基本构成 ∥ 076
被迫酗酒 ∥ 080
第4章
亲密关系中的恐惧与不安全感 ∥ 085
情感不可获 ∥ 087
互补的对立面 ∥ 090
微妙的蓄意破坏 ∥ 099
远离焦虑 ∥ 102
恐惧无处不在 ∥ 105
第5章
疾病的困扰 ∥ 115
事实的真相 ∥ 119
酒精和抑郁症 ∥ 122
左翼青年 ∥ 124
当悲剧敲响警钟 ∥ 126
其他方式 ∥ 128
达成妥协 ∥ 131
第6章
会遗传的有害信念 ∥ 135
父亲与儿子 ∥ 138
依恋类型 ∥ 140
女人的屈从角色 ∥ 144
第7章
妥协回避、权宜之计的代价 ∥ 155
共谋是不诚实的 ∥ 158
不健康的四人小组 ∥ 161
第8章
执子之手，与子偕老 ∥ 177
我们这个时代的精神 ∥ 179

有问题微信扫码联系